Yoga zen à la Maison :

Sabrine GATIBELZA, animatrice sport Santé tous publics. CRT Cadre référente Territoriale de la ligue sport santé, CODEP EPGV GUADELOUPE Ligue sport santé, propose des moments d’activité physique chez vous.

Saisissez ces précieux instants pour vous reconnecter à votre être intérieur, en vous offrant des moments d’harmonie et de quiétude pour votre corps.

1 Détente Occulaire

TADASSANA

UTKATASANA

VRKSASANA

VIRABHADRASANA

UTTANASANA

Enchainement postures Yoga

Relaxation

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