Prévenir l’ostéoporose

L’ostéoporose est une maladie qui affecte les os et qui se caractérise par une diminution de la densité osseuse et une détérioration de la structure osseuse, ce qui augmente le risque de fractures. Les os deviennent plus fragiles, poreux et susceptibles de se casser facilement, même en cas de blessure mineure. L’ostéoporose est souvent appelée la « maladie silencieuse » car elle peut se développer sans symptômes apparents pendant des années, jusqu’à ce qu’une fracture survienne. Elle est plus fréquente chez les femmes après la ménopause, mais peut également toucher les hommes et les femmes plus jeunes.